Перечень статей для штангистов от Николая Ге

Заблуждения тренеров и штангистов от Николая Ге

2.Как тренироваться штангистам от Николая Ге

3.Рывок силой рук- ключ к рекордам в рывке от Николая Ге

4.Какие ножницы в толчке лучше?

5.Дополнительные упражнения тяжелоатлетов от Николая Ге

6.Феномен с короткими пальцами

7.Тренировка штангистов кому за 40 от Николая Ге

8С чего обучать штангистов от Николая Ге

9.Полезные упражнения штангистов от Николая Ге

10.Профессионализм всегда востребован

11Вредные упражнения штангистов от Николая Ге

12Лучшие программы для рывка от Николая Ге

13Главные упражнения штангистов в толчке от груди от Николая Ге

14Ошибки в толчке от груди и их коррекция от Николая Ге

15В толчке главное- взять на грудь и встать

16Важные мелочи- большие неприятности штангистов

17Главные законы обучения движениям

18Что хотят тренеры штангистов

19Обучение технике рывка и толчка за 3 занятия от Николая Ге

20Как поднять больше? от Николая Ге

21Главные мышцы и мысли штангистов

22Согнутые руки при подъёме штанги плохо или хорошо?

23Самоучитель по штанге от Николая Ге

24Самоучитель по рывку от Николая Ге

25Самоучитель по подъёму на грудь от Николая Ге

26Самоучитель  по толчку от груди от Николая Ге

27Ошибки в толчке от груди и способы их устранения от Николая Ге

28Как научиться толкать по варданяновски от Николая Ге

29Техника подъёма штанги от Николая Ге

30Заблуждения штангистов и тренеров

31Ошибки штангистов и их исправление

32Где начинается подрыв?

33Проблемы развития мировой тяжелой атлетики

34Как избежать головокружения при подъёме штанги

35Тренировка штангистов по Николаю Ге

36Приседания со штангой на груди

37Новые пути подготовки тяжелоатлетов

38О тяжёлой атлетике Казахстана спустя 16 лет

 39Штангисты, берегите связки !и суставы

40Профессионализм всегда востребован

41Убедительно о влиянии слабого звена на результаты штангистов

42Как строить спортивный результат

43Умная книга для штангистов

44О болгарской системе тренировки

45Сегодня в штанге сила без ума- чума

46О механизме подхвата-отталкивания в толчке и рывке

47Можно ли переиграть силу гравитации в штанге?

48Рывковые упражнения из-за головы вредны

49Инновационная тяжёлая атлетика

50Самый короткий путь к рекордам

51Толчок ещё не понятен большинству штангистов. Почему?

52Что вредно делать штангистам?

53Ещё один ключ к рекордам.

54Ещё одна Эврика в обучении толчку от груди.

55Новое в технике толчка от груди

56Секреты подъёма штанги

57Ошибки в толчке от груди и их коррекция

58Таблица потенциальных результатов штангистов по Николаю Ге

59Согнутые руки при подъёме штанги- плохо или хорошо?

60Самочитель по штанге от Николая Ге

61Ошибки в толчке от груди и способы их устранения

62Как научиться толкать от груди по-варданяновски

63Техника подъёма штанги в рывке и толчке от Николая Ге

64Самоучитель по толчку от груди от Николая Ге

65Самоучитель по рывку от Николая Ге

66Самоучитель по подъёму штанги на грудь

67Ошибки в технике штангистов и их исправление

68Где начинается подрыв?

69Проблемы мировой тяжёлой атлетики

70Как избежать головокружения при подъёме штанги

71Казахстанские штангисты на Олимпиаде в Лондоне

72Тренировка штангистов по Николаю Ге

73Новые нюансы в технике штангистов

74Важная поправка к рывку силой рук

75Как отработать подседы в рывке и толчке

76О способах полседа в толчке от груди

77Новые технологии в тренировке рывка и толчка

78Тяжёлая атлетика. Упражнения от Николая Ге в формате видео

79Тяжёлая атлетика. Рывковые упражнения от Николая Ге. Видео

80Взгляд на тренировку ведущих штангистов со стороны

81Тяжёлая атлетика. Толчковые упражнения от Николая Ге. Видео

82Тяжёлая атлетика. Толчковые упражнения от груди от Николая Ге. Видео

83Тяжёлая атлетика. Видеоупражнения от Николая Ге для подъёма штанги на грудь

84Примерно, так и будут поднимать штангу чемпионы

85Популярные, но вредные рывковые упражнения и почему

86Подседы для обучения толчковому швунгу и китайскому подседу

87Кто хорошо толкает, тот выигрывает

88Ошибки в технике рывка и толчка

89О технике рывка на Чемпионате мира  2015 в Хьюстоне

90О технике толчка на Чемпионате мира 2015 в Хьюстоне

91Какой толчковый подсед лучше — в ножницы или в  разножку

92В штанге поднять, значит поймать

93Как улучшить толчок от груди?

94Как проверить лучший способ толчкового подседа?

95Механизмы подъёма штанги

96Старый конь борозды не портит

97У штангистов есть упражнения-провокаторы

98Упражнения — провокаторы, которыми пользуются штангисты

99О двигательном составе техники рывка и толчка

100Все рывковые упражнения от Николая Ге  в одном подходе. Видео

101Все рывковые тяги от Николая Ге. Видео

102Толчковые упражнения от Николая Ге. Видео

103Жим толчковый  в ножницах от Николая Ге. Видео.

104Как отличить правильные упражнения штангистов от провокационных?

105Решение проблем в толчке от груди для крючков от Николая Ге. Видео

106Толкать или отталкиваться?

107Кому нужны мои наработки?

108Обучение рывку классическому за одно занитие от Николая Ге

109Новое в подготовке штангистов приживается

110Учитесь технике у природы

111Семь толчковых упражнений в одном подходе

112Толчковая разминка Анны Товченик перед проходкой в толчке классическом

113Дополнительный вариант толчка для атлетов с плохим включением

114Разминка в толчке для атлетов с плохим включением

115Пять рывковых упражнений в одном подходе

116Семь толчковых упражнений в одном подходе находка для кроссфита

117Рекомендации в толчке от груди для штангистов с плохим включением

118Толчковая разминка Анны Товченик перед проходкой

119Дополнительный вариант толчка для атлетов с плохим включением

120Подарок сделанный себе 25 лет назад

121Самые слабые места у лучших штангистов мира

122О технике и тренировке штангистов

123Видео: Техника тяжелоатлетических упражнений от Николая Ге

124Видео: Специальные упражнения тяжелоатлетов от Николая Ге

125Видео: Методика обучения технике рывка и толчка от груди от Николая Ге

126Анна Товченик Чемпион Азии 2016 по кроссфиту в Сеуле

127О толчке на Олимпиаде 2016  в Рио

128Упражнения, тормозящие результаты в толчке от груди

129О механизмах ловли штанги в толчке от груди

130Как лучше выстроить оптимальное обучение технике рывка и толчка

131Сегодня тяжёлая атлетика в руках химиков?

132Что же будет с тяжёлой атлетикой?

133Слабое звено в толчке от груди

134Сколько медалей могут отобрать у казахстанских тяжелоатлетов за допинг?

135Россия взялась за переустройство тяжёлой атлетики

136. В мире тяжёлой атлетики что-то происходит

137. Неоправданный консерватизм в тяжёлой тлетике

138. О ножницах в толчке от груди

139. Заблуждения тренеров при обучении рывку

140. Интересный момент для толчка от груди

141. Как освоить укороченные ножницы и зачем?

Поделиться в соц. сетях

Перечень статей для штангистов от Николая Ге
Перечень статей для штангистов от Николая Ге
Перечень статей для штангистов от Николая Ге
You can leave a response, or trackback from your own site.


3 Responses to “Перечень статей для штангистов от Николая Ге”

  1. […] Упражнения, о которых я говорю, представлены в моих статьях для штангистов от Николая Ге. […]

  2. Для того чтобы одновременно учитывать технику выполнения классических упражнений, целесообразно вести специальный протокол соревнований, регистрируя в нем сумму баллов и вес штанги. Форма такого протокола приведена выше.

Leave a Reply


+ 5 = двенадать